제목 | 다리부종 완화를 위한 스트레칭 동작 |
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작성자 | 보건소 |
작성일 | 2020-11-06 |
조회수 | 359 |
몸이 붓는 증상을 부종이라고 합니다 특히 오래 앉아서 일하시거나 한자리에 서서 일하시는 분들에게 생기곤 하는데요 위 스트레칭 동작들을 통해 하체부종해소에 도움되시길 바랍니다~!
문의사항 : 샘골보건지소 2층 운동처방실 (063-539-6670) 자료출처 - 대한체육회 공식블로그 |
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첨부파일 |
다리붓기완화스트레칭1.png (85 kb)
다리붓기완화스트레칭2.png (80 kb) 다리붓기완화스트레칭3.png (77 kb) |
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