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2021. 10. 21 (목)

  • 정읍시
    • 확진자(치료중) 3
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    • 확진자(사망) 1
    • 접촉자(해외입국포함) 2,862명   (격리 23명   격리해제 2,839명 )
    • 검사자 57,339명   (양성 172명   음성 57,031명   검사중136명)
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코로나19 관련 문의: 콜센터(1339), 정읍보건소(063-539-6734~6737)

치매예방법

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치매를 예방하는 14가지 방법

  • 고혈압을 치료해야 한다.
  • 당뇨병을 조절해야 한다.
  • 콜레스테롤을 낮추어야 한다.
  • 절대로 담배를 피우면 안된다.
  • 심장병을 초기에 발견하여 치료해야 한다.
  • 비만을 줄여야 한다.
  • 적절한 운동을 꾸준히 하여야 한다.
  • 과음은 절대 금물이다.
  • 머리를 많이 쓰고, 적극적으로 살아야 한다.
  • 여성의 경우 폐경기 후에 여성호르몬을 투여하면 치매를 예방할 수 있다.
  • 우울증은 치료받고, 많이 웃고 밝게 살아야 한다.
  • 성병에 걸리지 말아야 한다.
  • 기억장애 / 언어장애가 있을 때 빨리 검사를 받아야 한다.
  • 미리미리 노후대책을 마련해야 한다.
  • 관리부서건강재활과/치매센터팀
  • 연락처063-539-6941
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