보건소

치매를 완전히 치료하는 방법은 없습니다. 예방이 필수!!!

치매예방수칙 10가지 생활 속에서 실천하여 치매를 예방해요

* 생활 속 예방 수칙

  1. 손과 입을 바쁘게 움직이자

  2. 뇌를 쓰자

  3. 담배는 뇌 건강의 적이다

  4. 과도한 음주는 뇌세포를 파괴한다

  5. 건강한 식습관이 뇌 건강을 지킨다

  6. 몸을 움직이자

  7. 사람들과 어울리자

  8. 보건소 치매안심센터에 가자

  9. 가능한 빨리 치료를 시작하자

 10. 치매 치료와 관리는 꾸준히 하자

<나를 위해, 가족을 위해 생활속에서 실천하여 건강한 노후를 만들어요>