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제목 | 2013년 수성동민 한마음 건강 걷기대회 |
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작성자 | 수성동 |
작성일 | 2013-05-02 |
조회수 | 2615 |
운동전 몸풀기는 기본!!!본격으로 걷기 전에 가볍게 몸을 풀어봅니다. 하나 둘 셋 넷!!!뭉쳤던 근육들이 사르르 풀어지고 몸이 한결 가벼워지는게 느껴집니다.^^ |
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첨부파일 |
운동전_몸풀기.JPG (3469 kb)
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