비만도 측정하기
BMI 에 따른 비만 판정법
당신의 BMI 지수는 0.0 입니다.
BMI = 체중(k)/신장(㎡)
BMI 에 따른 비만 판정기준
판정 | BMI |
---|---|
저체중 | <18.5 |
정상 | 18.5~22.9 |
과체중 | 23~24.9 |
경도비만 | 25~29.9 |
중등도비만 | 30~34.9 |
고도비만 | >34.9 |
WHR에 따른 복부비만 판정법
당신의 WHR 지수는 0.0 입니다.
WHR(Waist/Hip Ratio)이란?
허리둘레와 엉덩이 둘레의 비율에 의해 복부비만을 판정하는 지표로 사용되는 것입니다. 허리를 잴때는 허리의 가장 가는 부분을 재고, 엉덩이를 잴때는 엉덩이의 가장 두꺼운 부분을 재도록 합니다.
※ WHR = 허리/엉덩이
복부비만 판정 기준
성별 | 복부비만 |
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남자 | WHR > 0.9 |
여자 | WHR > 0.85 |
사지비만 혹은 말초비만 판정 기준
성별 | 복부비만 |
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남자 | WHR < 0.85 |
여자 | WHR < 0.75 |