심뇌혈관질환” 예방관리를 위한 9대 생활수칙

최근 우리나라 식생활의 서구화, 사회 경제적 발전 및 고령인구의 증가 등으로 인해 심뇌혈관질환이 빠르게 증가하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 의하면 심근경색과 뇌졸중으로 인한 조기사망의 80%는 금연 및 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 관리를 통해 예방 가능합니다. 홈페이지를 통해 심뇌혈관질환에방관리를 위한 정보를 게제할 예정이오니 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

07_ 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정 합시다
● 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)은 심뇌혈관의 중요한 원인으로 알려져 있으나 이들 질환은 진행되어 합병증이 생기기 전까지 뚜렷한 증상이 없습니다. ● 고혈압,당뇨병, 발생이 증가하는 40대 이후에는 정기적인 검사를 통해 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤를 수치를 반드시 알고 있어야 합니다. ● 조기에 발견하여 치료하면 심근경색증 및 뇌졸중 등 중증 심뇌혈관질환의 발생이 줄어들 수 있으므로 검사 상 이상이 의심되면 방치하지 말고 의사의 진료를 받는 것이 중요 합니다. ● 가족력 등 다른 위험요인을 가진 사람의 경우 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치에 대한 보다 적극적인 관심이 필요 합니다.
정읍시보건소 방문보건계 ☎ 539-6093